不再怕过度手淫！你想知道的自慰好坏处都在这！

发表于 2024-10-21 分类于两性，健康，两性心理，情感

在今天的《可乐相談》节目中，许蓝方博士为我们解答了很多关于自慰的常见迷思。许多人对于自慰存在误解，而这些错误观念可能会影响我们对自身性健康的看法。让我们一起来看看这些迷思的真相吧！

许多人担心自慰会引发秃头和痘痘问题，但实际上，自慰和秃头、痘痘并没有直接关联。长痘痘与荷尔蒙、油脂分泌有关，而秃头则主要与基因遗传和男性荷尔蒙有关。重要的是保持良好的生活习惯，包括定期清洁和健康饮食。

这是事实！女性通过自慰更容易达到高潮，因为她们知道自己的敏感部位并可以更好地掌控节奏。相比之下，很多女性在与伴侣的性爱中无法轻松达到高潮，因此自慰成为了更有效的方式来获取满足感。

这完全是错误的说法。适量的自慰不会让阴茎变小或阴道松弛。实际上，自慰有助于保持生殖器官的健康，因为它能促进血液循环并增强阴茎或阴道的弹性和收缩力。对于女性来说，阴道的肌肉反而会因为高潮而变得更加紧实。

自慰和性爱并不是对立的，就像泡面和牛排一样，两者是不同的满足方式。自慰是快速满足个人欲望的途径，而性爱则是一种更深层次的情感交流。自慰不会减少你对性爱的欲望，反而能帮助你更好地理解自己的身体需求。

虽然精液中含有一些维他命和矿物质，但它并不是理想的护肤产品。皮肤保养不需要精液，而且精液的量和味道可能让人难以接受。所以，与其依赖这种方法，不如选择更有效且专业的护肤品。

频繁自慰确实会让前列腺长期处于工作状态，可能引发前列腺肥大。不过，过度自慰的定义因人而异，并不取决于具体次数，而是症状。如果你感到排尿困难或不适，可能是因为过度自慰引发了前列腺问题，需要适当减少频率并给予前列腺休息的时间。

从理论上讲，这确实有效。先自慰可以减少对性生活的渴望，从而延长性爱时间。然而，有些人可能会因此失去一部分性兴奋度，导致勃起不够坚硬。因此，这个方法是否有效因人而异。

总结

适量的自慰对身体是有益的，不仅可以帮助释放压力，还能提升性健康。然而，过度自慰可能导致生理上的不适，尤其是男性前列腺健康。因此，平衡适度的自慰习惯非常重要。通过正确看待自慰，学会照顾自己的身体和心理健康，我们可以在生活中更好地享受性愉悦与幸福。